Benessere Post-Vacanze

Settembre è arrivato e le vacanze per molti di noi sono al termine. Per vivere al meglio questo periodo di rientro e di riavvio della nostra quotidianità è bene iniziare dalla cura di noi stessi, con piccoli accorgimenti. Partiamo dalla cura del nostro corpo, che dopo un’estate piena di pasti prelibati ma talvolta non molto bilanciati ha bisogno di nuova…

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