Prevenzione cardiologica: alimentazione sana per un cuore sano

Hai mai pensato a quanto la nostra salute dipenda dal nostro stile di vita?  Quanto è importante l'alimentazione per la prevenzione delle malattie dell'apparato cardiovascolare? Abitudini alimentari "scorrette" possono essere causa di ipercolesterolemia, obesità, ipertensione arteriosa e diabete, aumentando così significativamente il rischio di incorrere in patologie gravi. Al contrario, un'alimentazione sana ed equilibrata è un ottimo strumento per prevenire…

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OTTOBRE: Alimentazione

La Sindrome Metabolica è una patologia particolarmente diffusa con un quadro clinico caratterizzato dalla presenza di più fattori di rischio quali: obesità, elevati valori di trigliceridi, bassi livelli di colesterolo HDL (“colesterolo buono”), alti valori di glicemia e di pressione arteriosa.Tale condizione aumenta la probabilità di sviluppare patologie cardiovascolari e diabete.Oltre a un’alimentazione scorretta, anche altri fattori incidono sullo sviluppo…

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Com'è fatto il sangue e che informazioni ci può dare sulla nostra salute?

Il sangue è costituito da una parte di plasma e dalle cellule del sangue, si tratta di globuli rossi o eritrociti, di globuli bianchi o leucociti, e piastrine. COME LEGGERE L’EMOCROMO CON FORMULA Emoglobina (HGB): Indica l’emoglobina (in grammi) presente in 100 ml di sangue. Eritrociti: Indica il numero di globuli rossi presenti in un millimetro cubo del nostro sangue.…

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Gennaio: salute e benessere.

Screening completo per analizzare il proprio stato di salute L’esame del sangue è in grado di fornirci moltissime informazioni sul nostro stato di salute. Ci sono condizioni pre-patologiche latenti, di cui non ci rendiamo conto in quanto asintomatiche. Un semplice test del sangue può rivelarle, contribuendo a prevenire problemi in futuro. Piccole carenze nutrizionali, disfunzioni epatiche o renali, un colesterolo…

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Ottobre: mese dell'alimentazione.

Molto spesso è conseguenza di stili di vita inappropriati: dieta non equilibrata, fumo e sedentarietà. Si parla di Sindrome Metabolica quando sono presenti almeno tre dei seguenti fattori di rischio: obesità viscerale o addominale, con un giro vita superiore ai 94 cm per l’uomo e 80 cm per la donna; elevati livelli di glicemia; aumento della pressione arteriosa; elevati valori…

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BMagazine || Numero 7

Sanità 3.0: il futuro è qui! Nel settimo numero di BMagazine parliamo di come la tecnologia abbia cambiato il rapporto tra il medico e i suoi pazienti. I cittadini stessi diventano protagonisti attivi del percorso diagnostico. Parleremo inoltre di una rivoluzione digitale tutta Varesina, quella di Marco Giovanelli, fondatore e direttore del maggior quotidiano online locale d’Italia, che ci racconta…

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Febbraio: tiroide.

Piccola e preziosa...purchè funzioni bene. Stanchezza eccessiva, aumento di peso, alterazioni dell’umore, intorpidimento muscolare? Potrebbe essere colpa di un malfunzionamento della tiroide, una piccola ghiandola alla base del collo che in uenza molti dei processi del nostro organismo, dall’attività nervosa al metabolismo, dalla circolazione alla digestione. Quando la tiroide produce ormoni in quantità ridotta o eccessiva, si manifestano dei sintomi…

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!!Speciale Nutrigenomica!!

La Nutrigenomica è la branca che studia le reciproche interazioni tra genoma e nutrienti. Già nell’antichità Ippocrate sosteneva che “Lascia che il Cibo sia la tua Medicina e che la Medicina sia il tuo Cibo”: un’affermazione che oggi è alla base della moderna scienza dell’alimentazione. Il profilo genetico di ogni individuo risponde diversamente ai fattori ambientali. L’alimentazione è sicuramente il…

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Ottobre: mese dell'alimentazione.

Attenzione alla vita...e alla sua circonferenza! La sindrome metabolica interessa quasi la metà degli adulti al di sopra dei 50-60 anni. Un’incidenza, questa, già di per sé allarmante, ma che verosimilmente crescerà nei prossimi anni sulla scia del dilagare dell’obesità infantile. Il fattore di rischio più importante è il sovrappeso: tanto più questo è accentuato tanto maggiori sono le probabilità…

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